房贷逾期一天的解决办法如下：
立即还款
尽快将所需偿还的贷款存入银行卡，等待系统自动扣款或手动还款。
如果贷款当天扣款金额不足或错过扣款时间，可通过网上银行、手机银行等渠道自助操作逾期还款。
申请宽限期
如果借款人所申请的贷款银行有宽限期，可以通知银行，讲明特殊原因，申请宽限期，在宽限期内将款还上，则不会影响到个人的信用记录。
与银行沟通
及时与银行工作人员沟通，说明逾期情况，了解银行的相关政策，争取银行的谅解和支持。
避免再次逾期
避免房贷逾期的最好办法是提前规划好还款计划，确保按时还款。
设立还款提醒，避免因疏忽而错过还款日。
法律途径
若多次或长期逾期，银行有权依据贷款合同的约定行使相应权利。因此，建议及时还款，避免走到法律诉讼这一步。
通过以上措施，可以最大程度地减少房贷逾期一天的负面影响，并保持良好的信用记录。