小马过河是什么姿势

小马过河是一种锻炼本体觉的游戏，它要求参与者通过以下姿势完成游戏：

站立

弯腰

下蹲

起立

通过这些动作，参与者可以调动全身肌肉，增加身体协调性和力量，为学习其他技能打下基础，并增强自信心。