如果您的分期乐贷款记录已经上传到央行征信系统，以下是一些建议来处理这种情况：
及时还款
确保按时还款，避免逾期。逾期还款会导致贷款记录上传到征信系统，影响个人信用。
协商还款
如果因某种原因无法及时还款，可以与分期乐客服部门协商，申请延期还款或分期还款等方式，尽量避免逾期上征信。
检查征信记录
如果发现征信记录中有错误或者不合理的记录，可以向征信机构提出异议申请进行修正。
积极建立其他信用记录
通过及时还清其他贷款、信用卡账单，保持良好的信用记录，以弥补逾期造成的信用损失。
了解征信系统
征信系统记录个人信用状况，包括信用记录和信贷信息。了解征信系统的工作原理有助于更好地管理个人信用。
提前还款
如果有能力，可以尽早还清逾期的分期款项，减少逾期利息和其他费用，并有助于提高个人信用评级。
设置还款提醒
建议设置还款提醒，确保按时还款，避免因疏忽而逾期。
合理规划还款计划
对于有多笔欠款的情况，建议优先处理影响较大的欠款，尽量保持信用记录的良好状态。
通过以上措施，可以尽量减少分期乐逾期上征信带来的负面影响，并逐步恢复个人信用记录。