面对家庭暴力，以下是一些建议：
立即报警
拨打110报警电话或亲自前往当地派出所报案。警方会及时出警，制止家庭暴力行为，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医和鉴定伤情。
寻求医疗帮助
及时到医院就诊，并保留好病历卡、诊断书等就诊书面凭证，这些证据在后续的法律程序中非常重要。
收集证据
收集与家庭暴力相关的证据，包括医院的病历、报警记录、照片、视频、短信、邮件、目击者证言等。这些证据将有助于在离婚诉讼中证明家庭暴力的存在。
申请法律保护
根据《反家庭暴力法》，家庭暴力受害人可以向人民法院申请人身安全保护令。法院在接到申请后，应当受理并采取措施保护受害人的人身安全。
离婚诉讼
在收集到足够的证据后，可以向人民法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，无过错方可以请求损害赔偿，包括精神损失费。
寻求法律援助
可以向当地的妇女联合会、社区居民委员会、村民委员会等组织寻求帮助和援助。这些组织可以提供法律咨询和代理服务，帮助受害人维护自己的权益。
心理支持
家庭暴力受害者在处理此事时，可能会遇到心理压力和创伤，建议寻求专业的心理咨询师的帮助，以获得必要的心理支持和治疗。
请记住，家庭暴力是违法行为，受害人有权利保护自己并寻求帮助。不要忍受暴力，勇敢站出来，维护自己的合法权益。