清除个人征信记录的方法如下：
及时还款
根据《征信业管理条例》，不良征信的保存期限一般为5年，因此，若要彻底清除不良记录，必须首先还清欠款。
提出异议申请
如果个人对信用记录有异议，可以携带本人有效身份证，向当地央行征信中心提出异议申请。央行核实后，若确实存在错误，将会根据调查结果给予修正。
协商解决
如果逾期非恶意，可以主动与银行联系，说明原因，银行在有理有据的情况下可能会帮助消除不良记录。
用新纪录覆盖
如果因个人原因造成逾期，应继续使用信用卡或贷款产品，并在未来一段时间内按时还款，不再逾期，以形成良好的信用记录来覆盖原有的不良记录。
申请信用修复服务
若上述方法均无法解决问题，可以尝试申请信用修复服务。这些服务通过调查核实等方式，协助个人消除不良记录，但需要支付一定的费用，且不保证成功。
避免频繁借贷和多头借贷
频繁借贷和在多个贷款机构同时借款会对征信产生负面影响。应保持合理的借贷频率，避免多头借贷。
绑定储蓄卡并设置自动还款
为避免忘记还款，可以绑定储蓄卡并设置自动还款功能，确保每月按时还款。
等待不良记录自动清除
如果不良记录是由于非主观原因（如银行系统错误）造成，且个人已还清欠款并保持良好信用记录，则不良记录会在5年后自动从征信报告中删除。
及时沟通与宽限期
在逾期记录未被报送人行之前，主动还款并缴纳逾期费用，并联系贷款机构说明缘由，有机会消除逾期记录。有些银行会提供1-3天的宽限期，若在宽限期内还款并说明情况，银行通常也会帮助删除逾期记录。
开具非恶意逾期证明
如果逾期记录已经被上传到人行征信，但持卡人能够证明非恶意逾期，可以向贷款机构申请开具“非恶意逾期证明”，以减轻不良记录的影响。
建议根据自身情况选择合适的方法，尽早处理不良征信记录，以免影响个人信用和未来的金融活动。