中医上说，“肝为刚脏”，就是说肝刚强，躁急的意思，如果肝气上升太过，就会出现亢奋，急躁的表现，所以我们就会烦躁，爱生气。

那什么会导致肝气上升太过呢？中医又说，“肝喜条达而恶抑郁”，如果有邪气侵犯肝，肝就像爱耍小脾气的小孩一样，不满意了就开始发脾气，所以就会表现为肝气上逆，脾气暴躁。

所以我们脾气暴躁，调理上就需要从肝入手了，但是肝导致脾气暴躁的原因，有两种，还是需要我们辨证来看。通常来说，一种是肝火炽盛，一种是肝阳上亢，接下来医生就为你详细讲解两种证型的区别，以及对应的调理方法。

第一个，肝火炽盛，其实就是肝里有实火了。肝经的循行，经过脑袋，胁肋和耳朵，所以肝火旺的时候，火热就会沿着肝经走到身体的其他部位，肝火还能熏蒸身上的津液，扰乱心神。所以这类人除了爱生气，还会脑袋胀痛，面色发红，口干口苦，失眠，耳鸣耳聋，甚至耳朵流脓，经常觉得两边的胁肋发热发疼，尤其是生气的时候，大便干结或者不成形，但是很难解出来，还比较红，舌头很红，舌苔很黄，这个时候，可以参考一个龙胆泻肝丸，可以清利肝经湿热，从而达到疏通肝气，调畅心情的作用。

第二个，肝阳上亢，也是有一些肝火的表现，但是这个肝火是一种虚火，是因为肾阴亏虚，导致肾水不能制衡肝阳而导致的虚火上炎。所以除了脾气暴躁，爱上火，还会有腰膝酸软，头重脚轻，身体消瘦，舌头瘦小，舌苔少的肾阴虚的表现。这个时候可以参考一个杞菊地黄丸，以滋补肾阴为主，还能清降肝火，肾水可以控制肝阳，肝阳不再浮越，肝气自然就不会上逆了，脾气也不会这么暴躁了。